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今日も危うくジオング - 2013.08.29 Thu

はいどうもー。筋肉痛を和らげるにはどうしたらいいんでしょう。olivalutです。

ええ、今一行目に書いて調べようとしてたのを思い出しました。

…更新が終わるまで覚えてたらいいんですけど…(←今調べろ)

ではまあ続きへ〜。














…えっ筋肉痛の場所マッサージしたらだめなん?(←調べた)


・筋肉痛が出てからマッサージは逆効果

・サリチル酸メチルが含まれた湿布を。

・たんぱく質、亜鉛をとるといいらしい。

・前日に40度〜42度でよく暖めておく




…こんな感じですか。




…筋肉痛が出ててそれでも動いた場合は…?

動いたことによってまた筋肉痛が出る気がするんですが。
だったらマッサージしそうなもんですがすでに筋肉痛が…



なにこのジレンマ(←知るか)



…まあゆっくりしようと思います。
あと湿布の成分とか眺めてみようかと。



あ、あとそういえばニンテンドー2DSに言いたいことがあります。(北米で販売予定)


二つに折れないんだったら画面一つでよくない?


そこだけが無性に気になって気になって…夜も眠れません。(疲れてるおかげでぐっすり)




…ではまあ今日はこの辺りで〜。

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